TopReceptek.hu Főétkezések Ebéd Az egyik legjobb tepsiben sült karfiol receptje
Az egyik legjobb tepsiben sült karfiol receptje
Kipróbálta a receptet?
Töltse fel saját képét és büszkélkedjen vele
Alexa96    ·   28.4.2017

Az egyik legjobb tepsiben sült karfiol receptje

Imádom a karfiolt, szerintem igenis karakteres és ízletes zöldség, amiből rengeteg étel varázsolható. Persze az örök klasszikus a rántott karfiol. Ha egy kicsit mégis egészségesebben szeretnénk elkészíteni a fogást, akkor remeg választás a tepsiben sült karfiol. A recept egyáltalán nem bonyolult. A karfiolt csupán sós vízben előfőzzük, majd tojásba és zsemlemorzsába forgatjuk. A zsemlemorzsát most reszelt sajttal, őrölt pirospaprikával, fokhagymaporral, sóval és borssal ízesítettem, majd az egészet forró sütőben megsütöttem. Hihetetlenül finom lett.

SZEZONÁLIS ÉTELEK

Alapanyagok
1 db
kisebb karfiol
2/3 bögre
zsemlemorzsa
1/2 kv. kanál
fokhagymapor (esetleg granulátum, vagy zúzott fokhagyma)
1 kv. kanál
őrölt pirospaprika (édes)
2 db
tojás
1/2 bögre
reszelt sajt
ízlés szerint bors
szükség szerint növényi olaj
Recept elkészítése
Nyomtatás
  1. A karfiolt megmossuk, rózsáira szedjük, enyhén sós vízben 4-5 percig főzzük. A karfiolt leszűrjük és rögtön hideg víz alá tesszük.%1%2
  2. A reszelt sajtot, zsemlemorzsát, sót, borsot, fokhagymaport, édes pirospaprikát elkeverjük, egy másik tálban felverjük a tojást.%3%4
  3. Egy tepsit sütőpapírral kibélelünk, olajjal vékonyan megkenjük.
  4. A karfiolt először a tojásba, majd a sajtos-fűszeres zsemlemorzsába forgatjuk. Rátesszük a sütőpírral kibélelt tepsire, majd 200 fokon 15-20 percig sütjük.%5%6

Zdroj: Vk

Videó kóstolók

Rövid videó kóstolók, ennek nem lehet ellenállni

Hozzászólás a recepthez
Jasstie7906    ·   14.11.2020   ·   Válasz   ·  

Elnézést a gépelési hibákért .

Jasstie7906    ·   14.11.2020   ·   Válasz   ·  

Neem tudddom kitörölnia recepteke? Ez mitől van ?

Válasz a felhasználó megjegyzésére megszakítás
Megjegyzés hozzáadása

Legújabb receptek

Minden nap tipp ízletes fogásokra az egész családnak

Több recept