TopReceptek.hu Gyümölcs szerint Banán Banános szelet egy gramm liszt nélkül
Banános szelet egy gramm liszt nélkül
Recept Banános szelet egy gramm liszt nélkül
Kipróbálta a receptet?
Töltse fel saját képét és büszkélkedjen vele
TopPetra TopPetra    ·   6.3.2021

Banános szelet egy gramm liszt nélkül

Ha diéta, akkor a liszt, szénhidrát sajnos nem igazán tartozik a fogyasztható dolgok közé. Ilyenkor igyekszünk alternatív megoldás után nézni, ezért is tartom jó ötletnek ezt a jó kis banános szeletet. Szerző: Jaja

15 perc
Elkészítés
10 perc
Sütés/főzés
Alapanyagok
3 db
tojás
5 ev. kanál
kókuszreszelék
5 ev. kanál
zabpehely
3 ev. kanál
kakaó
1 ev. kanál
sütőpor
350 g lágy
túró
2 db
banán
Recept elkészítése
Nyomtatás
  1. A zabpelyhet por állagúra turmixoljuk vagy daráljuk.
  2. A tojást felverjük, hozzáadjuk a kókuszreszeléket és az előkészített zabpehellyel elkevert sütőport és kakaót.
  3. Tésztává dolgozzuk. A kapott tészta sűrűbb, majd ezt egyengetjük el a sütőpapírral kibélelt 30x15 cm-es tepsiben.
  4. 170 fokra előmelegített sütőben kb. 10 percig sütjük, tűteszttel győződünk meg arról, hogy elkészült-e.
  5. Miután megsült, a tésztát kihűtjük, rátesszük a felkarikázott vagy hosszában félbe vágott banánt, a tetejére pedig rákenjük a túrót. Ízlés szerint díszítjük.
Hozzászólás a recepthez
Válasz a felhasználó megjegyzésére megszakítás
Megjegyzés hozzáadása