TopReceptek.hu Főétkezések Reggeli Brokkolis kenő

Brokkolis kenő

Kipróbálta a receptet?

Töltse fel saját képét és büszkélkedjen vele

A lilahagymával, fokhagymával, túróval és joghurttal készített brokkolis kenő nagyon izgalmas alapanyaga lehet egy finom vacsorának, uzsonnának vagy akár tízórainak. Az íze rendkívül finom, és még a diétás étrendbe is beleillik. Használhatjuk friss kenyérre kenve, magvas péksüteményekhez, tölthetünk vele sovány sonkákat, sörsonkákat, de akár főtt tojásokat. Egy-két szelet mozzarellát és koktélparadicsomot is tálalok hozzá.

Viki78 · 16.9.2017

Brokkolis kenő

Szendvicskrémek, sós krémek Reggeli Főétkezések Túrós szendvicskrémek

A lilahagymával, fokhagymával, túróval és joghurttal készített brokkolis kenő nagyon izgalmas alapanyaga lehet egy finom vacsorának, uzsonnának vagy akár tízórainak. Az íze rendkívül finom, és még a diétás étrendbe is beleillik. Használhatjuk friss kenyérre kenve, magvas péksüteményekhez, tölthetünk vele sovány sonkákat, sörsonkákat, de akár főtt tojásokat. Egy-két szelet mozzarellát és koktélparadicsomot is tálalok hozzá.

Ajánlás0 0 8

Sdílet na Facebooku

Alapanyagok

Szükségünk lesz:

1 db

kisebb brokkoli

2 gerezd

fokhagyma

1 db

lilah agyma

túró

görög joghurt

só és bors

Recept elkészítése

Nyomtatás

A brokkolit rózsáira szedjük, puhára főzzük és a hagymával és fokhagymával együtt leturmixoljuk.
Hozzáadjuk a túrót, a joghurtot, sózzuk és borsozzuk.
Friss péksüteménnyel tálaljuk. Jó étvágyat!

Forrás: Vaření a pečení s láskou

Ajánlás0 0 8

Sdílet na Facebooku