Csirkehúsos brokkolisaláta

Saláták Húsételek Csirkehús Főétkezések Ebéd Vacsora Húsos saláta

A brokkoli egy elég „megosztó” zöldség, de aki szereti, annak jöhet minden formában és mennyiségben. Én a brokkoliimádók közé tartozom, az egyik kedvencem pedig a végtelenül egyszerűen és gyorsan elkészíthető csirkehúsos brokkolisaláta. Én a brokkolit és a csirkét is egy edényben, egyszerre főztem meg, majd szépen összetéptem a csirkét, kisebb rózsákra szedtem a brokkolit, meglocsoltam tejföllel, megszórtam reszelt sajttal, sóval és borssal ízesítettem, és már el is készült. Fokhagymás tejföllel is isteni, a tejfölt pedig joghurttal is helyettesíteni lehet.

Ajánlás1 1 8

Sdílet na Facebooku

SZEZONÁLIS ÉTELEK

20 gyors fogás Szilveszterre - parti rudak, falatkák, édességek

Töltött sonkatekercs

Szalonnás-tekert rudak

25 pompás hidegtál és vendégváró falatka ötlet

9 pompás, gyors (sós) fogás és falatka leveles tésztából

Sajtos kréker 4 hozzávalóból

Alapanyagok

2 db

csirkemell

1 db

brokkoli

250 g

zsírszegény reszelni való sajt

ízlés szerint só, bors

ízlés szerint tejföl

Recept elkészítése

Nyomtatás

A csirkemellet megmossuk, majd sós vízben a brokkolival együtt megfőzzük.
A főtt brokkolit rózsáira szedjük, majd a brokkolirózsákat is kisebb rózsákra vágjuk. A csirkemellet kézzel apróra tépjük, vagy késsel kis nudlikra vágjuk.
A csirkehúst a brokkolival együtt egy tálba tesszük, sózzuk, borsozzuk, megszórjuk a sajttal. Hozzáadjuk a tejfölt, ízlés szerint pedig zúzott fokhagymával vagy zöldfűszerrel ízesítjük.
A kész salátát fél órára hűtőszekrénybe tesszük. Miután lehűlt, tálalhatjuk.

Forrás: Vk

Sdílet na Facebooku