Recept hozzáadása

TopReceptek.hu Főétkezések Reggeli Csupán 2 cukkini, 2 paradicsom, pár további fűszer, és már kész is az ízletes vacsora

Saláták

Tiramisu

Szendvicskrémek, sós krémek

Szendvics krém

Tésztasaláta

Vacsora

Kuglófok

Húsételek

Tormakrém

Csupán 2 cukkini, 2 paradicsom, pár további fűszer, és már kész is az ízletes vacsora

Recept Csupán 2 cukkini, 2 paradicsom, pár további fűszer, és már kész is az ízletes vacsora

Kipróbálta a receptet?

Töltse fel saját képét és büszkélkedjen vele

Kép hozzáadása

TopPetra

TopPetra · 10.6.2022

Csupán 2 cukkini, 2 paradicsom, pár további fűszer, és már kész is az ízletes vacsora

Fitnesz receptek Saláták Reggeli Főétkezések Ebéd Vacsora

Nagyon gyors étel, tényleg percek alatt elkészül. Ha nem túl laktató, akkor rizst még főzhetünk hozzá, de egy szelet kenyérrel is tökéletes. Szerző: Jaja

20 perc

Elkészítés

30 perc

Sütés/főzés

Sdílet na Facebooku

SZEZONÁLIS ÉTELEK

Recept Házi Kinder Bueno szelet – ahogy mi szeretjük

Házi Kinder Bueno szelet – ahogy mi szeretjük

Recept Fantasztikus marlenka nyújtás nélkül, tejfölös krémmel

Fantasztikus marlenka nyújtás nélkül, tejfölös krémmel

Recept Az örök kedvenc sonkás sajttekercs

Az örök kedvenc sonkás sajttekercs

Recept Isteni Kinder Bueno szelet

Isteni Kinder Bueno szelet

Recept Raffaello torta a legegyszerűbb és legjobb krémmel

Raffaello torta a legegyszerűbb és legjobb krémmel

Recept Csoda egyetlen tojásból

Csoda egyetlen tojásból

Alapanyagok

2 db

cukkini

1 db

sárgarépa

1 db

vöröshagyma

2 db

paradicsom

ízlés szerint

só

ízlés szerint

olaj

ízlés szerint

cayenne-bors

4 gerezd

fokhagyma

Recept elkészítése

A cukkini két végét levágjuk, majd a zöldséget hosszában félbe vágjuk, felkockázzuk. A répát lereszeljük, a hagymát apróra vágjuk, a paradicsomot kockázzuk.
Egy serpenyőben kevés olajat hevítünk, hozzáadjuk a vöröshagymát és répát. Közepes lángon a zöldségeket lepirítjuk.
Hozzáadjuk a cukkinit, sózzuk és borsozzuk. Lefedjük, 10 percig pároljuk. Ezután kerül bele a paradicsom, a zúzott fokhagyma, ízlés szerint apróra vágott petrezselyemzöld. Lefedjük, újabb 10 percig pároljuk.
Tálaljuk.

Videó kóstolók

Rövid videó kóstolók, ennek nem lehet ellenállni

Salátatorta – az idei Szilveszteri ünnep nagy slágere

Gyors Bounty falatkák 3 hozzávalóból

Raffaello torta a legegyszerűbb és legjobb krémmel

Ellenállhatatlan gyümölcsös máktorta

Fantasztikus marlenka nyújtás nélkül, tejfölös krémmel

Pudingkrémes szelet háztartási kekszből, sütés nélkül

Receptgyűjtemények

Válasszon egy helyen a legjobb receptek közül

Több gyűjtemény

Recept 20 gyors fogás Szilveszterre - parti rudak, falatkák, édességek

20 gyors fogás Szilveszterre - parti rudak, falatkák, édességek

~ 20 Receptek ~

Recept 9 pompás, gyors (sós) fogás és falatka leveles tésztából

9 pompás, gyors (sós) fogás és falatka leveles tésztából

25 pompás házi szendvicskrém recept

25 pompás házi szendvicskrém recept

~ 25 Receptek ~

Recept A 7 legjobb gyerekkori iskolai leves

A 7 legjobb gyerekkori iskolai leves

Több gyűjtemény

Hozzászólás a recepthez

Legújabb receptek

Minden nap tipp ízletes fogásokra az egész családnak

Recept Áfonyás knédli puszedlivel

Áfonyás knédli puszedlivel

Recept Zsírral készült tésztatáskák eperlekvárral.

Zsírral készült tésztatáskák eperlekvárral.

Recept Szezámmagos házi kifli

Szezámmagos házi kifli

Recept Nagymamámtól tanult túrós kalács. A kalácsot már 35 éve készítem.

Nagymamámtól tanult túrós kalács. A kalácsot már 35 éve készítem.

Recept Klasszikus burgonyás tócsni, tejföllel tálalva.

Klasszikus burgonyás tócsni, tejföllel tálalva.

Recept Ínycsiklandó bögrés sütemény. Világos és sötét réteg, egy nagy adag gyümölccsel.

Ínycsiklandó bögrés sütemény. Világos és sötét réteg, egy nagy adag gyümölccsel.

Recept Villámgyors csirkehús szaftos fokhagymás mártásban.

Villámgyors csirkehús szaftos fokhagymás mártásban.

Recept Pudingos szelet barackkal, leveles tésztából.

Pudingos szelet barackkal, leveles tésztából.

Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Pouze 2 cukety, 2 rajčata a pár běžných surovin vám postačí k přípravě chutné večeře..

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Iba 2 cukety, 2 paradajky a zopár bežných surovín vám postačia na prípravu chutnej večere..

Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Tylko 2 cukinie, 2 pomidory i kilka popularnych składników wystarczy na zrobienie smacznej kolacji.

Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Leichte Zucchini-Pfanne - eine köstliche Mahlzeit für den Sommer an.