TopReceptek.hu Gyümölcs szerint Banán Egészséges banánkenyér liszt és cukor nélkül
Egészséges banánkenyér liszt és cukor nélkül
Recept Egészséges banánkenyér liszt és cukor nélkül

Néha nem árt odafigyelni arra, mit is eszünk, mit készítünk a családnak. Nem árt alternatív megoldások után nézni. Szerző: Triniti

TopPetra TopPetra    ·   9.10.2021

Egészséges banánkenyér liszt és cukor nélkül

Néha nem árt odafigyelni arra, mit is eszünk, mit készítünk a családnak. Nem árt alternatív megoldások után nézni. Szerző: Triniti

40 perc
Elkészítés
35 perc
Sütés/főzés
Alapanyagok

Szükségünk lesz:

2-3 db
banán
2 ev. kanál
kókuszolaj
3 db
tojás
1/2 kv. kanál
fahéj
1/2 kv. kanál
vaníliakivonat
csipet
1 bögre
darált mandula
1/2 bögre
kókuszreszelék
1/2 csomag
sütőpor
1/2 bögre
reszelt dió
(1 bögre = 200 ml)
Recept elkészítése
Nyomtatás
40 perc
Elkészítés
35 perc
Sütés/főzés
  1. A banánt leturmixoljuk. Hozzáadjuk a tojást, a folyós kókuszolajat, a vaníliát, fahéjat és csipet sót.
  2. A mandulát, kókuszreszeléket, sütőport és diót elkeverjük. Eldolgozzuk a banános alappal. 10 percig pihentetjük.
  3. A formát sütőpapírral kibéleljük, beletesszük a banános alapot. 180 fokon 35 percig sütjük. Sütés után a sütőből kivesszük, 10 percig pihentetjük, a formából kivesszük.
  4. Miután kihűlt, tálaljuk.
Hozzászólás a recepthez
Válasz a felhasználó megjegyzésére megszakítás
Megjegyzés hozzáadása