Recept hozzáadása

TopReceptek.hu Gyümölcs szerint Banán Egészséges FITNESS muffin

Saláták

Tiramisu

Szendvicskrémek, sós krémek

Szendvics krém

Tésztasaláta

Vacsora

Kuglófok

Húsételek

Tormakrém

Egészséges FITNESS muffin

Recept Egészséges FITNESS muffin

Kipróbálta a receptet?

Töltse fel saját képét és büszkélkedjen vele

Kép hozzáadása

Egészséges, ízletes, és még az elkészítése is egyszerű. Banánnal készül, ami minél érettebb, annál édesebb.

TopPetra

TopPetra · 28.10.2021

Egészséges FITNESS muffin

Fitnesz receptek Banán Gyümölcs szerint Egészséges desszertek Desszertek, sütemények Muffin és cupcake

Egészséges, ízletes, és még az elkészítése is egyszerű. Banánnal készül, ami minél érettebb, annál édesebb.

Sdílet na Facebooku

Alapanyagok

Szükségünk lesz:

2 bögre

zabpehely

220 g

görög joghurt

2 db

banán

1/4 bögre

tej

2 kv. kanál

szódabikarbóna

2 db

tojás

Ízlés szerint:

áfonya

étcsokoládé

méz

Recept elkészítése

A zabpelyhet leturmixoljuk. A banánt villával szétnyomkodjuk, elkeverjük a tojássárgával, tejjel, zabpehellyel, szódabikarbónával, joghurttal. Mézzel édesítjük. Ha a banán nagyon érett, akkor nem kell bele méz.
A tojásfehérjét habbá verjük, ezt is beleforgatjuk. Ezután kerül bele az áfonya, a kisebb darabokra vágott vagy tört csokoládé, esetleg dió, mogyoró,...
A kapott masszát muffin kosárkákba tesszük, 200 fokos sütőben 25-30 percig sütjük.

Sdílet na Facebooku

SZEZONÁLIS ÉTELEK

Recept Házi Kinder Bueno szelet – ahogy mi szeretjük

Házi Kinder Bueno szelet – ahogy mi szeretjük

Recept Fantasztikus marlenka nyújtás nélkül, tejfölös krémmel

Fantasztikus marlenka nyújtás nélkül, tejfölös krémmel

Recept Az örök kedvenc sonkás sajttekercs

Az örök kedvenc sonkás sajttekercs

Recept Isteni Kinder Bueno szelet

Isteni Kinder Bueno szelet

Recept Raffaello torta a legegyszerűbb és legjobb krémmel

Raffaello torta a legegyszerűbb és legjobb krémmel

Recept Csoda egyetlen tojásból

Csoda egyetlen tojásból

Videó kóstolók

Rövid videó kóstolók, ennek nem lehet ellenállni

Salátatorta – az idei Szilveszteri ünnep nagy slágere

Gyors Bounty falatkák 3 hozzávalóból

Raffaello torta a legegyszerűbb és legjobb krémmel

Ellenállhatatlan gyümölcsös máktorta

Fantasztikus marlenka nyújtás nélkül, tejfölös krémmel

Pudingkrémes szelet háztartási kekszből, sütés nélkül

Receptgyűjtemények

Válasszon egy helyen a legjobb receptek közül

Több gyűjtemény

Recept 20 gyors fogás Szilveszterre - parti rudak, falatkák, édességek

20 gyors fogás Szilveszterre - parti rudak, falatkák, édességek

~ 20 Receptek ~

Recept 9 pompás, gyors (sós) fogás és falatka leveles tésztából

9 pompás, gyors (sós) fogás és falatka leveles tésztából

25 pompás házi szendvicskrém recept

25 pompás házi szendvicskrém recept

~ 25 Receptek ~

Recept A 7 legjobb gyerekkori iskolai leves

A 7 legjobb gyerekkori iskolai leves

Több gyűjtemény

Hozzászólás a recepthez

Legújabb receptek

Minden nap tipp ízletes fogásokra az egész családnak

Recept Áfonyás knédli puszedlivel

Áfonyás knédli puszedlivel

Recept Zsírral készült tésztatáskák eperlekvárral.

Zsírral készült tésztatáskák eperlekvárral.

Recept Szezámmagos házi kifli

Szezámmagos házi kifli

Recept Nagymamámtól tanult túrós kalács. A kalácsot már 35 éve készítem.

Nagymamámtól tanult túrós kalács. A kalácsot már 35 éve készítem.

Recept Klasszikus burgonyás tócsni, tejföllel tálalva.

Klasszikus burgonyás tócsni, tejföllel tálalva.

Recept Ínycsiklandó bögrés sütemény. Világos és sötét réteg, egy nagy adag gyümölccsel.

Ínycsiklandó bögrés sütemény. Világos és sötét réteg, egy nagy adag gyümölccsel.

Recept Villámgyors csirkehús szaftos fokhagymás mártásban.

Villámgyors csirkehús szaftos fokhagymás mártásban.

Recept Pudingos szelet barackkal, leveles tésztából.

Pudingos szelet barackkal, leveles tésztából.

Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Zdravé FITNESS muffinky.

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Zdravé fitness muffinky.

Do you want to read this recipe in english? Read Healthy fitness muffins.

Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Zdrowe FITNESS muffinki.