Egészséges kocka

Kipróbálta a receptet?

Töltse fel saját képét és büszkélkedjen vele

Kép hozzáadása

TopPetra · 22.7.2020

Egészséges kocka

Desszertek, sütemények Alma Gyümölcs szerint Egészséges desszertek Édes sütemények

Sosincs késő áttérni az egészséges étkezésre és kikísérletezni a számunkra megfelelő édességeket, finomságokat. Ebben az egészséges kockában a teljes kiőrlésű liszt mellett alma és répa is helyet kapott, egy kevés zabpehely társaságában. A hozzáadott pirított dió és magvak pedig csak fokozzák az élvezeteket. Szerző: Mineralka

35 perc

Elkészítés

25 perc

Sütés/főzés

Ajánlás0 0 1

Sdílet na Facebooku

SZEZONÁLIS ÉTELEK

20 gyors fogás Szilveszterre - parti rudak, falatkák, édességek

Töltött sonkatekercs

Szalonnás-tekert rudak

25 pompás hidegtál és vendégváró falatka ötlet

9 pompás, gyors (sós) fogás és falatka leveles tésztából

Sajtos kréker 4 hozzávalóból

Alapanyagok

2 bögre (250 ml)

teljes kiőrlésű búzaliszt

2 db

tojás

1 bögre

tej

2 db

alma

2 db

sárgarépa

1/2 bögre

kis szemű zabpehely

100 g

dió

100 g

lenmag

50 g

mazsola

50 g

szárított áfonya

1 bögre

nádcukor

1 kv. kanál

sütőpor

1 kv. kanál

őrölt fahéj

1 kv. kanál

szódabikarbóna

csipet só

Recept elkészítése

Nyomtatás

A diót finomra aprítjuk, száraz serpenyőben megpirítjuk.
A száraz hozzávalókat elkeverjük, hozzáadjuk a lereszelt répát és lereszelt almát (kis lyukú reszelőn reszeltem le őket).
Hozzáadjuk a tejet és tojást, majd alaposan eldolgozzuk. A kapott tésztát kivajazott és liszttel beszórt tepsibe öntjük, 180 fokon 25 percig sütjük.
Miután megsült, porcukorral megszórjuk, esetleg aprított vagy reszelt étcsokoládét is szórhatunk rá.