Egészséges mákos szelet

Alma Gyümölcs szerint Egészséges desszertek Desszertek, sütemények

Mivel közeleg a tavasz, és bizony lassan itt a jó idő is, nem árt gondolni az alakra, formára. Mivel szeretem az édességet, próbálom megtalálni az egészséges és lehetőleg kalóriaszegényebb verziókat. Az egészséges mákos szeletben a lisztet zabpehely helyettesíti, a kristálycukrot nádcukor vagy méz, esetleg más édesítő. Az ízét mákkal és almával dobom fel, a natúr joghurttól pedig a tészta állaga is tökéletes lesz. Szerző: Kaculle

40 perc

Elkészítés

20 perc

Sütés/főzés

Ajánlás0 0 6

Sdílet na Facebooku

SZEZONÁLIS ÉTELEK

20 gyors fogás Szilveszterre - parti rudak, falatkák, édességek

Töltött sonkatekercs

Szalonnás-tekert rudak

25 pompás hidegtál és vendégváró falatka ötlet

9 pompás, gyors (sós) fogás és falatka leveles tésztából

Sajtos kréker 4 hozzávalóból

Alapanyagok

Szükségünk lesz:

1 db

alma (Golden delicious almát használtam)

200 g

zabpehely

2 ev. kanál

nádcukor (vagy más édesítő)

100 g

mák

300 g

natúr joghurt

150 ml

tej

1 csomag

sütőpor

Recept elkészítése

Nyomtatás

Az almát meghámozzuk, lereszeljük, majd az összes hozzávalót jó alaposan eldolgozzuk.
24 cm átmérőjű formába töltjük.
180 fokon 40 percig sütjük.
Tálalás előtt a tetejét kakaóval megszórhatjuk, almaszeletekkel díszíthetjük.