Egészséges muffin 3 hozzávalóból – a tökéletes gyors édesség

Recept Egészséges muffin 3 hozzávalóból – a tökéletes gyors édesség
KÜLDÖTT KÉPEK

A palacsinta liszt nélkül nálunk nagy sláger, mert nem kell bele más, csak tojás és érett banán. Ezt gondoltam kicsit tovább és alkottam meg az általam csak egészséges muffinnak nevezett finomságot. A banán és tojás mellett a harmadik hozzávaló a gyümölcs, jelen esetben fagyasztott málna. Mivel a banán elég érett olt, így nem kellett még édesíteni, de egy kevés mézet vagy szörpöt még így is csempészhetünk bele. Szerző: Karambola

KÜLDÖTT KÉPEK
Előkészítés:
Sütés/főzés:

ALAPANYAGOK

1 dbkisebb banán
2 dbtojás
gyümölcs – pl. málna

ELKÉSZÍTÉS MENETE

NYOMTATÁSMENTÉS
  1. Az érett banán villával szétnyomkodjuk.
  2. Hozzáadjuk a tojást, majd egységes masszává dolgozzuk.
  3. A tojásos-banános masszát olajjal kikent muffin sütőformába töltjük.
  4. Mindegyik muffin tetejére gyümölcsöt teszünk, én fagyasztott málnát használtam.
  5. 190 fokon 20 percig sütjük.
  6. Ha a banán kevésbé érett és nem elég édes, akkor egy kevés mézzel vagy szörppel édesíthetjük.
OSSZA MEG MÁSOKKAL IS A RECEPTET
INSPIRÁCIÓ MINDEN NAPRA
RECEPT HOZZÁSZÓLÁS
Válasz a felhasználó megjegyzésére megszakítás