Egészséges tiramisu

Hozzáadta: TopPetra, 28.12.2021
Kategória: Desszertek, sütemények, Fitnesz receptek, Banán, Gyümölcs szerint, Egészséges desszertek, Tiramisu, Legjobb desszertek
KÜLDÖTT KÉPEK
A tiramisu nagy kedvenc, amit akár kicsit másképp is el lehet készíteni. Szerző: LuckaZubata
KÜLDÖTT KÉPEK
Hozzáadta: TopPetra, 28.12.2021
Kategória: Desszertek, sütemények, Fitnesz receptek, Banán, Gyümölcs szerint, Egészséges desszertek, Tiramisu, Legjobb desszertek
ALAPANYAGOK
1 dbtojás
100 gdarált zabpehely
100 gdarált dió
1 kv. kanálsütőpor
1 dbbanán
6 ev. kanáljoghurt
5 ev. kanálméz
70 mlerős kávé
250 gtúró
- A zabpehely, dió, sütőpor tálba kerül, elkeverjük.
- A banánt a tojással, joghurttal és 2 evőkanál mézzel együtt eldolgozzuk. Elkeverjük a száraz hozzávalókkal, majd sütőpapírral kibélelt, kisebb tepsibe öntjük. A tésztát 180 fokon 25 percig sütjük. Kissé kihűtjük.
- A tésztát két részre osztjuk, majd mindkettőt meglocsoljuk az erős kávéval. Mindig megvárjuk, míg az előző adagot magába szívja a tészta, majd amikor megtörtént, ismét meglocsoljuk, egészen addig, amíg el nem fogy.
- A túrót a maradék mézzel kikeverjük. A felét rákenjük az egyik tésztalapra, lefedjük a másik tésztalappal, erre kerül a maradék krém. A tetejét étcsokival locsolhatjuk meg.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Zdravé tiramisu.
Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Zdravé tiramisu.
Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Gesundes Tiramisu an.
RECEPT HOZZÁSZÓLÁS