Egyszerű fitnesz túrós tekercs
Hozzáadta: Babu27, 10.5.2017
Kategória: Egészséges desszertek, Desszertek, sütemények, Édes sütemények
KÜLDÖTT KÉPEK
Az egyszerű fitnesz túrós tekercsnek az egyszerűségében a szépsége. Hogy még mellette finom, és még a vonalakra is vigyáz, külön plussz. Nálam nagy kedvenc, főleg akkor, mikor megkívánom a desszertet, de éppen diétázós korszakomban vagyok. Szerintem nem én vagyok az egyedüli, aki hasonló problémákkal néz szembe. A túrós töltelékbe kristálycukrot tettem, de ez akár édesítővel vagy mézzel is helyettesíthető, ki mit szeret és ki mit részesít előnyben.
KÜLDÖTT KÉPEK
Hozzáadta: Babu27, 10.5.2017
Kategória: Egészséges desszertek, Desszertek, sütemények, Édes sütemények
ALAPANYAGOK
Piskóta:
6 dbtojás
3 evőkanálholland kakaópor
1 evőkanálméz
Krém:
2 csomagalacsony zsírtartalmú túró
30 gkristálycukor
- A tojássárgáját és -fehérjét szétválasztjuk. A sárgájához hozzáadjuk a kakaót és mézet, a fehérjét keményre verjük, amit nagyon óvatosan a sárgájához keverünk. Kb. 10-15 percig sütjük 175°C-on.
- A túróhoz hozzákeverjük a cukrot. A krémet rákenjük a lehűlt piskótára és feltekerjük.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Jednoduchá fitness roláda.
Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Jednoduchá fitness roláda.
Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Prosta fitness rolada.
Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Einfache Fitness-Rolle an.
RECEPT HOZZÁSZÓLÁS