Egyszerű fitnesz túrós tekercs

Egészséges desszertek Desszertek, sütemények Édes sütemények

Az egyszerű fitnesz túrós tekercsnek az egyszerűségében a szépsége. Hogy még mellette finom, és még a vonalakra is vigyáz, külön plussz. Nálam nagy kedvenc, főleg akkor, mikor megkívánom a desszertet, de éppen diétázós korszakomban vagyok. Szerintem nem én vagyok az egyedüli, aki hasonló problémákkal néz szembe. A túrós töltelékbe kristálycukrot tettem, de ez akár édesítővel vagy mézzel is helyettesíthető, ki mit szeret és ki mit részesít előnyben.

Ajánlás0 0 8

Sdílet na Facebooku

SZEZONÁLIS ÉTELEK

20 gyors fogás Szilveszterre - parti rudak, falatkák, édességek

Töltött sonkatekercs

Szalonnás-tekert rudak

25 pompás hidegtál és vendégváró falatka ötlet

9 pompás, gyors (sós) fogás és falatka leveles tésztából

Sajtos kréker 4 hozzávalóból

Alapanyagok

Piskóta:

6 db

tojás

3 evőkanál

holland kakaópor

1 evőkanál

méz

Krém:

2 csomag

alacsony zsírtartalmú túró

30 g

kristálycukor

Recept elkészítése

Nyomtatás

A tojássárgáját és -fehérjét szétválasztjuk. A sárgájához hozzáadjuk a kakaót és mézet, a fehérjét keményre verjük, amit nagyon óvatosan a sárgájához keverünk. Kb. 10-15 percig sütjük 175°C-on.
A túróhoz hozzákeverjük a cukrot. A krémet rákenjük a lehűlt piskótára és feltekerjük.