TopReceptek.hu Desszertek, sütemények Egészséges desszertek Egyszerű fitnesz túrós tekercs
Egyszerű fitnesz túrós tekercs
Recept Egyszerű fitnesz túrós tekercs
Kipróbálta a receptet?
Töltse fel saját képét és büszkélkedjen vele
Babu27    ·   10.5.2017

Egyszerű fitnesz túrós tekercs

Az egyszerű fitnesz túrós tekercsnek az egyszerűségében a szépsége. Hogy még mellette finom, és még a vonalakra is vigyáz, külön plussz. Nálam nagy kedvenc, főleg akkor, mikor megkívánom a desszertet, de éppen diétázós korszakomban vagyok. Szerintem nem én vagyok az egyedüli, aki hasonló problémákkal néz szembe. A túrós töltelékbe kristálycukrot tettem, de ez akár édesítővel vagy mézzel is helyettesíthető, ki mit szeret és ki mit részesít előnyben.

Alapanyagok

Piskóta:

6 db
tojás
3 evőkanál
holland kakaópor
1 evőkanál
méz

Krém:

2 csomag
alacsony zsírtartalmú túró
30 g
kristálycukor
Recept elkészítése
Nyomtatás
  1. A tojássárgáját és -fehérjét szétválasztjuk. A sárgájához hozzáadjuk a kakaót és mézet, a fehérjét keményre verjük, amit nagyon óvatosan a sárgájához keverünk. Kb. 10-15 percig sütjük 175°C-on.
  2. A túróhoz hozzákeverjük a cukrot. A krémet rákenjük a lehűlt piskótára és feltekerjük.
Hozzászólás a recepthez
Válasz a felhasználó megjegyzésére megszakítás
Megjegyzés hozzáadása