Egyszerű zabpelyhes szelet

Egészséges desszertek Desszertek, sütemények Édes sütemények

A zabpehely számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Nem meglepő hogy pompás édességeket, desszerteket is készítünk belőle. Egyik nagy kedvencem ez az egyszerű zabpelyhes recept. Nemcsak azért, mert finom, hanem azért is, mert szerintem egy kicsit egészségesebb, mint a megszokott és nehéz sütemények. Egy falat natúr joghurttal, esetleg vaníliacukorral elkevert tejföllel tálalom.

15 perc

Elkészítés

30 perc

Sütés/főzés

Ajánlás1 0 3

Sdílet na Facebooku

SZEZONÁLIS ÉTELEK

20 gyors fogás Szilveszterre - parti rudak, falatkák, édességek

Töltött sonkatekercs

Szalonnás-tekert rudak

25 pompás hidegtál és vendégváró falatka ötlet

9 pompás, gyors (sós) fogás és falatka leveles tésztából

Sajtos kréker 4 hozzávalóból

Alapanyagok

125 g

vaj

100 g

nádcukor

90 g

méz

1 ev. kanál

reszelt narancshéj

200 g

zabpehely

150 ml

tej

100 g

tönkölybúza liszt

1 db

tojás

Recept elkészítése

Nyomtatás

A vajat, cukrot és a mézet felmelegítjük, majd addig keverjük, amíg egységes masszát nem kapunk.
A zabpelyhet elkeverjük a narancs héjával és a liszttel, hozzáadjuk a tojást, a tejet, majd hozzáöntjük a vajas-cukros-mézes keveréket.
A masszát egy kisebb tepsibe tesszük, majd 180 fokra előmelegített sütőben aranybarnára sütjük (ez kb. 30 perc). Tejföllel vagy natúrjoghurttal tálaljuk. Tálalás előtt felkockázzuk.