TopReceptek.hu Gyümölcs szerint Alma Fitnesz mákos-almás kocka liszt és lelkiismeret-furdalás nélkül
Fitnesz mákos-almás kocka liszt és lelkiismeret-furdalás nélkül
Kipróbálta a receptet?
Töltse fel saját képét és büszkélkedjen vele
TopPetra    ·   21.1.2019

Fitnesz mákos-almás kocka liszt és lelkiismeret-furdalás nélkül

Nagyon nehéz olyan édességet, süteményt készíteni, ami akár a diétába is beillik. Minden alternatív receptnek megvan a maga előnye és hátránya, de sajnos nem mindegyik az igazi. Bár a fitnesz mákos-almás kockába kerül egy kevés nádcukor, de a többi alapanyag egészséges, így kis odafigyeléssel lelkiismeret-furdalás nélkül fogyaszthatjuk. Egy próbát mindenképp megér! Szerző: Karambola

20 perc
Elkészítés
30 perc
Sütés/főzés

SZEZONÁLIS ÉTELEK

Alapanyagok
250 g
darált mák
80 g
kókuszreszelék
3 db
tojás
2 db
nagyobb alma
1 csomag
sütőpor
1 kv. kanál
őrölt fahéj
80 g
nádcukor
Recept elkészítése
Nyomtatás
  1. A tojást a cukorral habosra verjük, hozzáadjuk a darált mákot, a kókuszreszeléket, a megtisztított és lereszelt, fahéjjal elkevert almát és a sütőport. Az alma levét, miután a reszelt almát elkevertem a fahéjjal, kinyomkodtam, felfogtam, majd ezt is hozzáadtam a keverékhez. Összesen 250 ml folyadékra van szükség, így a felfogott almalevet 250 ml-ig vízzel töltöttem fel.
  2. A tésztát sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük.
  3. 170 fokra előmelegített sütőben 30 percig sütjük.
  4. Miután kihűlt, felszeleteljük, tálaljuk.

Videó kóstolók

Rövid videó kóstolók, ennek nem lehet ellenállni

Hozzászólás a recepthez
Válasz a felhasználó megjegyzésére megszakítás
Megjegyzés hozzáadása

Legújabb receptek

Minden nap tipp ízletes fogásokra az egész családnak

Több recept