Fitnesz mogyorós édesség cukor, liszt és sütés nélkül

Recept Fitnesz mogyorós édesség cukor, liszt és sütés nélkül
KÜLDÖTT KÉPEK

Néha érdemes alternatív édességek, megoldások után nézni. Kell a változatosság. Szerző: Karambola

KÜLDÖTT KÉPEK
Előkészítés:

ALAPANYAGOK

Alap:

2 marékdió
1 marékmandula
2 ev. kanálkakaó
10 dbdatolya
3 ev. kanálkókuszreszelék
10 ev. kanálvíz

Mogyoróvajas réteg:

4 ev. kanálmogyoróvaj
8 dbdatolya
5 ev. kanálkókuszolaj

Pisztáciás réteg:

4 ev. kanálpisztáciavaj
8 dbdatolya
5 ev. kanálkókuszolaj
3 ev. kanálkókuszreszelék

ELKÉSZÍTÉS MENETE

NYOMTATÁSMENTÉS
  1. Az alap hozzávalóit leturmixoljuk. A datolyát, ha túl kemény, forró vízbe áztathatjuk.
  2. Az alapot kisebb sütőformába tesszük, elegyengetjük. Hozzálátunk a mogyoróvajas réteghez – a hozzávalókat itt is leturmixoljuk. Rákanalazzuk az alapra, elegyengetjük, hűtőszekrénybe tesszük. Ha nagyon sietünk, akkor fagyasztóba is kerülhet.
  3. Az utolsó, pisztáciás réteget is hasonló módon készítjük el, rákenjük a mogyoróvajas rétegre, elegyengetjük, ismét hűtőszekrénybe tesszük. Felszeleteljük, tálaljuk.

 

  1. Vymixovaný základ navrstvíme do malé formy, pěkně uhladíme a pustíme se do přípravy první oříškové vrstvy. Vše dáme znovu do mixéru a vymixujeme dohladka. Navrstvíme na základ a odložíme do chladničky ztuhnout. Abych proces urychlila, vložila jsem celý plech do mrazáku.
  2. Navrstvíme druhou vrstvu, kterou jsme připravili stejným způsobem - vymixovaním všech surovin a dáme do lednice pořádně ztuhnout. Nakrájíme na řezy a podáváme.
OSSZA MEG MÁSOKKAL IS A RECEPTET
INSPIRÁCIÓ MINDEN NAPRA
RECEPT HOZZÁSZÓLÁS
Válasz a felhasználó megjegyzésére megszakítás