FITNESZ répás-zelleres pizzaalap zöldséges feltéttel

Recept FITNESZ répás-zelleres pizzaalap zöldséges feltéttel

Hozzáadta: TopPetra, 17.1.2019

Kategória: Fitnesz receptek, Főétkezések, Vacsora

KÜLDÖTT KÉPEK

A diétába tökéletesen beilleszthető a FITNESZ répás-zelleres pizzalap zöldséges feltéttel. Hogy kicsit megbolondítsam a zöldséges tésztaalapot, reszelt mozzarella sajtot adtam hozzá, az alapanyagokat pedig a tojás fogta össze. A megsült „tésztát” paradicsomos-fokhagymás szósszal kentem meg, majd erre jött rá a többi feltét. A zöldség mellett tépett mozzarella és csirkemell sonka is. Szerző: majka0407

KÜLDÖTT KÉPEK

Hozzáadta: TopPetra, 17.1.2019

Kategória: Fitnesz receptek, Főétkezések, Vacsora

Előkészítés:
Sütés/főzés:

ALAPANYAGOK

Tészta:

1 dbsárgarépa
1/4 dbzeller
1/2 csomagmozzarella
tojás

Feltét:

1/2 csomagmozzarella
olívabogyó
chilli paprika
zöldpaprika
csirkemell sonka
gomba

Szósz:

1 dlparadicsompüré
4 gerezdfoghagyma
1 ev. kanálolívaolaj
pizza fűszerkeverék
majoranna

ELKÉSZÍTÉS MENETE

NYOMTATÁSMENTÉS
  1. A zellert nagy lyukú reszelőn lereszeljük, enyhén sós vízben 5 percig főzzük. Leszűrjük, lecsepegtetjük, megszárítjuk.
  2. A zellerhez hozzáadjuk a kis lyukú reszelőn lereszelt mozzarella sajtot és sárgarépát, a tojást, majd megsózzuk.
  3. Alaposan elkeverjük, majd a masszát sütőpapírral kibélelt kör alakú tepsibe tesszük, 180 fokra előmelegített sütőben 10 percig sütjük.
  4. Ezután megkenjük a szósszal (az összes alapanyagot elkeverjük), rátesszük a feltéteket, majd még pár percre visszatesszük a sütőbe. Jó étvágyat!
OSSZA MEG MÁSOKKAL IS A RECEPTET
INSPIRÁCIÓ MINDEN NAPRA
RECEPT HOZZÁSZÓLÁS
Válasz a felhasználó megjegyzésére megszakítás