Fitt csokis süti vörösbabból

Recept Fitt csokis süti vörösbabból
KÜLDÖTT KÉPEK

A süti rendhagyó. Liszt nélkül készül, és bizony bab is van benne. Ízre nem érezni, a tápanyag viszont belekerül.

KÜLDÖTT KÉPEK
Előkészítés:
Sütés/főzés:

ALAPANYAGOK

Sütialap

1 dbvörösbab konzerv saját levében
1 dbbanán
2 dbtojás
20 gkakaó
15 gkókuszolaj
30 gcsokis fehérjepor
1 kv. kanálsütőpor
1 kv. kanálmézeskalács fűszerkeverék
1 kv. kanálőrölt fahéj
30 gétcsokoládé

Krém

200 glágy túró
100 gcsoki ízű proteines pudingpor
½ dbbanán
25 gétcsokoládé
Ízlés szerint édesítő

ELKÉSZÍTÉS MENETE

NYOMTATÁSMENTÉS
  1. A babot leszűrjük, vízzel átmossuk. A banánnal együtt pépesítjük.
  2. Hozzáadjuk a tojást és a folyós állagú kókuszolajat.
  3. A tészta száraz hozzávalóit elkeverjük (a proteinport kakaóporral is helyettesíthetjük). A száraz hozzávalókhoz kerül hozzá a babos keverék. A csokit felolvasztjuk, ezt belecsorgatjuk, alaposan eldolgozzuk.
  4. A tésztát 20 cm átmérőjű, sütőpapírral kibélelt sütőformába tesszük, 180 fokon 20-25 percig sütjük.
  5. A krémhez először a banánt szétnyomkodjuk, majd olvasztott csokival elkeverjük. Ezután dolgozzuk bele a többi hozzávalót is.
  6. A megsült tésztát félbe vágjuk, az egyiket megkenjük a krém nagyjából felével, lefedjük a másik tésztalappal, majd a maradék krémmel bevonjuk a tortát. Pár órára hűtőszekrénybe tesszük.
  7. A tetejét ízlés szerint csokiöntettel és tejszínhabbal is díszíthetjük, de ez elhagyható.
OSSZA MEG MÁSOKKAL IS A RECEPTET
INSPIRÁCIÓ MINDEN NAPRA
RECEPT HOZZÁSZÓLÁS
Válasz a felhasználó megjegyzésére megszakítás