Fitt epres sajttorta sütés nélkül

Hozzáadta: TopPetra, 4.2.2022
Kategória: Desszertek, sütemények, Fitnesz receptek, Eper, Gyümölcs szerint, Torták, Egészséges desszertek, Édes főételek, Édes torták, Sajttorta, Legjobb desszertek
KÜLDÖTT KÉPEK
A sajttorta isteni finom, ráadásul egészségesebb verzióban. Lágy, krémes, gyümölcsös, minden megvan benne egy jó kis nassoláshoz.
KÜLDÖTT KÉPEK
Hozzáadta: TopPetra, 4.2.2022
Kategória: Desszertek, sütemények, Fitnesz receptek, Eper, Gyümölcs szerint, Torták, Egészséges desszertek, Édes főételek, Édes torták, Sajttorta, Legjobb desszertek
Előkészítés:
ALAPANYAGOK
Alap:
80 gdarált zabpehely
25 gkókuszliszt
15 gkókuszreszelék
20 gproteinpor, vaníliás
50 mlvíz
30 gpépesített áfonya
20 gkókuszolaj
10 gméz
Epres réteg
350 gfagyasztott vagy friss eper pépesítve (a fagyasztott epret előtte kiolvasztjuk)
2 csomageper ízű pudingpor
10 gméz (vagy édesítő)
Krém
500 glágy túró
40 gfehérjepor, epres
10 gméz
10 gzselatinlap
- Az alaphoz a hozzávalókat elkeverjük. A kör alakú sütőformát sütőpapírral kibéleljük, a masszát az aljára tesszük.
- Az epres pudingport az eperpürével elkeverjük. Ha fagyasztott epret használunk, a levét is felhasználjuk, nem öntjük le. Hozzáadjuk a mézet, pudingot főzünk.
- A túrót, fehérjeport, mézet elkeverjük. A zselatinlapot előkészítjük a csomagoláson szereplő útmutató szerint. A vízbe áztatott lapot addig melegítjük, amíg fel nem oldódik (vigyázat, nem főzzük!). A zselatinhoz 2 kanál krémet adagolunk, majd az egészet elkeverjük a túrós alappal.
- A túrós krém felét rákenjük a formában lévő alapra. A krém másik felébe 2 kanál epres masszát keverünk, ez kerül rá az első túrókrémes rétegre. A tetejére pedig rákenjük az epres pürét.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Fit nepečený jahodový cheesecake.
Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Fit nepečený jahodový cheesecake.
Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Gesunder Erdbeer-Cheesecake ohne Backen an.
RECEPT HOZZÁSZÓLÁS