TopReceptek.hu Desszertek, sütemények Legjobb desszertek Sajttorta Fitt epres sajttorta sütés nélkül

Fitt epres sajttorta sütés nélkül

Kipróbálta a receptet?

Töltse fel saját képét és büszkélkedjen vele

A sajttorta isteni finom, ráadásul egészségesebb verzióban. Lágy, krémes, gyümölcsös, minden megvan benne egy jó kis nassoláshoz.

TopPetra · 4.2.2022

Fitt epres sajttorta sütés nélkül

Desszertek, sütemények Fitnesz receptek Eper Gyümölcs szerint Torták Egészséges desszertek Édes főételek Édes torták Sajttorta Legjobb desszertek

A sajttorta isteni finom, ráadásul egészségesebb verzióban. Lágy, krémes, gyümölcsös, minden megvan benne egy jó kis nassoláshoz.

30 perc

Elkészítés

Ajánlás0 0 4

Sdílet na Facebooku

Alapanyagok

Alap:

80 g

darált zabpehely

25 g

kókuszliszt

15 g

kókuszreszelék

20 g

proteinpor, vaníliás

50 ml

víz

30 g

pépesített áfonya

20 g

kókuszolaj

10 g

méz

Epres réteg

350 g

fagyasztott vagy friss eper pépesítve (a fagyasztott epret előtte kiolvasztjuk)

2 csomag

eper ízű pudingpor

10 g

méz (vagy édesítő)

Krém

500 g

lágy túró

40 g

fehérjepor, epres

10 g

méz

10 g

zselatinlap

Recept elkészítése

Nyomtatás

30 perc

Elkészítés

Az alaphoz a hozzávalókat elkeverjük. A kör alakú sütőformát sütőpapírral kibéleljük, a masszát az aljára tesszük.
Az epres pudingport az eperpürével elkeverjük. Ha fagyasztott epret használunk, a levét is felhasználjuk, nem öntjük le. Hozzáadjuk a mézet, pudingot főzünk.
A túrót, fehérjeport, mézet elkeverjük. A zselatinlapot előkészítjük a csomagoláson szereplő útmutató szerint. A vízbe áztatott lapot addig melegítjük, amíg fel nem oldódik (vigyázat, nem főzzük!). A zselatinhoz 2 kanál krémet adagolunk, majd az egészet elkeverjük a túrós alappal.
A túrós krém felét rákenjük a formában lévő alapra. A krém másik felébe 2 kanál epres masszát keverünk, ez kerül rá az első túrókrémes rétegre. A tetejére pedig rákenjük az epres pürét.
Egy éjszakára hűtőszekrénybe tesszük.