• TopReceptek.hu
• 15 perces receptek
• Gyümölcspohár mangóval, banánnal, joghurttal és keksszel

Gyümölcspohár mangóval, banánnal, joghurttal és keksszel

Édes gyümölcsös desszert kb. 10-15 perc alatt? Igen! Ez pedig nem más, mint a gyümölcspohár mangóval, banánnal, joghurttal és kakaós keksszel. A legtöbb időt a mangó és banán meghámozása és leturmixolása veszi el, a desszert összeállítása ezt követően már csak pár pillanat. Egészségesebb, hozzáadott cukor nélkül, mégis krémes és nagyon finom. Ha nagyon vigyázunk a vonalakra, akkor light joghurtot is használhatunk, a kakaós keksz helyett pedig zabfalatokat is használhatunk.

<

> ELKÉSZÍTETT RECEPT FOTÓJÁNAK FELTÖLTÉSEKIPRÓBÁLTAD A RECEPTET? TÖLTS FEL RÓLA FOTÓT

0
MEGOSZTOTTA

Oszd meg!TweetHozzászólás

Hozzávalók

4 pohárhoz:

2 dbérett mangó

2 dbérett banán

500 mlnatúr joghurt vagy görög joghurt

200 gkakaós keksz

Hasonló receptek

Szalonnás-tekert rudak

Csupa hab szelet 10 perc alatt, sütés nélkül

15 perces, tökéletes tésztaalap tekercsekhez, roládokhoz

Nyomtatás

KéppelCsak szöveg

Elkészítés menete

1. A mangót meghámozzuk és felkockázzuk. Turmixgépbe tesszük, a meghámozott és felkarikázott banánnal együtt leturmixoljuk – gyümölcsös kását kapunk.
2. A kekszet kézzel összetörjük vagy akár le is darálhatjuk, majd elkezdjük a rétegezést.
3. Mivel a gyümölcsök elég érettek voltak, semmi extra cukrot nem használtam. Ha szeretjük az édesebb desszerteket, akkor a joghurthoz és a gyümölcshöz is adhatunk cukrot.
4. A pohár aljára egy réteg kekszet teszünk, rákanalazzuk a joghurtot, a joghurtra a gyümölcsös kásást, majd az egészet még egyszer megismételjük.
5. Mentalevéllel díszítjük.

Blogom: Adkas-tastyfood

0
MEGOSZTOTTA

Oszd meg!TweetHozzászólás