Házi zsírégető

A fahéj nemcsak egzotikus fűszer, hanem emésztés javító hatásáról is ismert, és emésztési problémák, bőrbetegségek és szívelégtelenség során is ajánlott a fogyasztása. A népgyógyászatban elterjedt az alkalmazása, csökkenti a vércukor és a koleszterin szintjét. Joghurttal kombinálva igazi csodakeverék, ami beindítja a zsírégetést és a fogyást. A jótékony hatású pirospaprikával ötvözve még jobban elősegíti a súlycsökkenést. Megfelelő étrenddel és egy kis testmozgással kombinálva, egy hónapig kúraszerűen fogyasztva nálam mindig beválik, és általában 3-4 kg-os fogyáshoz vezet.

Hozzáadta:, 14.3.2017
Kategória: Egészséges receptek
Recept Házi zsírégető

Hozzávalók

Szükségünk lesz:
1 bögre (250 ml)natúr joghurt (0,1 - 2,5% zsírtartalom)
1/2 ev. kanálőrölt fahéj
1/2 ev. kanálreszelt gyömbér
csipet őrölt pirospaprika (csípős)

Elkészítés menete

  1. A natúr joghurthoz hozzáadjuk a fahéjat, a reszelt gyömbért (kis lyukú reszelőn lereszelve) és a pirospaprikát.
  2. Ezt a zsírégető koktélt reggel és este fogyasztom. Egy hónapig fogyasztom, és kiegyensúlyozott táplálkozás mellett 3-4 kg súlyvesztést eredményez. Természetesen ilyenkor odafigyelek a testmozgásra is.
  3. A fahéj jótékony hatású az emésztésre és a kiválasztásra, natúr joghurttal kombinálva pedig ideális zsírégető.