Nyári húsgolyó a vékony vonalakért
Hozzáadta: TopPetra, 15.8.2019
Kategória: Főételek, Húsételek, Darált hús, Húsgolyók, Főétkezések, Ebéd, Vacsora
KÜLDÖTT KÉPEK
Rátaláltam egy isteni finom receptre, amit még a diétámba is be tudtam illeszteni. Nemes egyszerűséggel a nyári húsgolyók nevet kapta, ami még a vonalakat is védi. Az alapanyagok nem hizlalnak, hiszen csupán csirkemell, mozzarella, káposzta, tojás, és persze a fűszerek. Az alapanyagokat nagyon gyorsan eldolgozzuk (a csirkemellet ledaráltam), megformázzuk a húsgolyókat és készre sütjük. Szerző: Triniti
KÜLDÖTT KÉPEK
Hozzáadta: TopPetra, 15.8.2019
Kategória: Főételek, Húsételek, Darált hús, Húsgolyók, Főétkezések, Ebéd, Vacsora
Előkészítés:
Sütés/főzés:
ALAPANYAGOK
600 gcsirkemell
200 gkáposzta
80 gmozarella
1 dbtojás
fokhagyma
majoránna
só, bors
kapor, esetleg más zöldfűszer, ízlés szerint
- A csirkemellet ledaráljuk, hozzáadjuk az aprított káposztát, a lereszelt mozzarella sajtot, a tojást és az aprított kaprot.
- Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, további zöldfűszerrel gazdagíthatjuk. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, a majoránnát, majd az egészet jó alaposan elkeverjük.
- Megformázzuk a húsgolyókat, sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük és 180 fokon kb. 30 percig sütjük.
RECEPT HOZZÁSZÓLÁS