Nyári húsgolyó a vékony vonalakért

Rátaláltam egy isteni finom receptre, amit még a diétámba is be tudtam illeszteni. Nemes egyszerűséggel a nyári húsgolyók nevet kapta, ami még a vonalakat is védi. Az alapanyagok nem hizlalnak, hiszen csupán csirkemell, mozzarella, káposzta, tojás, és persze a fűszerek. Az alapanyagokat nagyon gyorsan eldolgozzuk (a csirkemellet ledaráltam), megformázzuk a húsgolyókat és készre sütjük. Szerző: Triniti

Hozzáadta:TopPetra, 15.8.2019
Kategória: Főételek
Előkészítési idő: 25 perc.
Főzési/sütési idő: 30 perc.

Recept Nyári húsgolyó a vékony vonalakért

0
MEGOSZTOTTA

Oszd meg!Tweet Hozzászólás

Hozzávalók

600 gcsirkemell

200 gkáposzta

80 gmozarella

1 dbtojás

fokhagyma

majoránna

só, bors

kapor, esetleg más zöldfűszer, ízlés szerint

Nyomtatás

Képpel Csak szöveg

Elkészítés menete

A csirkemellet ledaráljuk, hozzáadjuk az aprított káposztát, a lereszelt mozzarella sajtot, a tojást és az aprított kaprot.
Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, további zöldfűszerrel gazdagíthatjuk. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, a majoránnát, majd az egészet jó alaposan elkeverjük.
Megformázzuk a húsgolyókat, sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük és 180 fokon kb. 30 percig sütjük.