Reszelt túrós szelet, kevesebb kalóriával

Recept Reszelt túrós szelet, kevesebb kalóriával
KÜLDÖTT KÉPEK

A reszelt sütit mindenki szereti. Mindenki ismeri, de nem a legdiétásabb választás. Viszont kicsit kalóriaszegényebben ezt a sütit is el lehet készíteni.

KÜLDÖTT KÉPEK
Előkészítés:
Sütés/főzés:

ALAPANYAGOK

Tészta

100 gteljes kiőrlésű tönkölyliszt
200 gtönkölyliszt
60 gnádcukor
30 gkakaó
100 gvaj
2 dbtojássárga
100 mltej

Töltelék

500 grögös túró
250 glágy túró
3 dbtojásfehérje
1 dbtojássárga
20 gvanília ízű fehérjepor
2 evőkanálvanília ízű pudingpor
Ízlés szerint édesítő

ELKÉSZÍTÉS MENETE

NYOMTATÁSMENTÉS
  1. A lisztet, kakaó, cukrot elkeverjük. Hozzáadjuk a tojássárgát, a puha vajat, majd az egészet tésztává dolgozzuk. Fóliába csomagoljuk, legalább fél órára hűtőszekrénybe tesszük.
  2. A töltelékhez a túrót, fehérjeport, édesítőt, pudingport, fehérjét, tojássárgát elkeverjük.
  3. A tojásfehérjét habbá verjük, ezt is beleforgatjuk a túrós töltelékbe.
  4. A tészta felét nagy lyukú reszelőn sütőpapírral kibélelt tepsi aljára reszeljük. Rátesszük a túrós tölteléket, majd a tetejére reszeljük a maradék tésztát. 170 fokos sütőben 30-40 percig sütjük.
OSSZA MEG MÁSOKKAL IS A RECEPTET
INSPIRÁCIÓ MINDEN NAPRA
RECEPT HOZZÁSZÓLÁS
Válasz a felhasználó megjegyzésére megszakítás