Recept hozzáadása

TopReceptek.hu Desszertek, sütemények Legjobb desszertek Reszelt sütemény Reszelt túrós szelet, kevesebb kalóriával

Saláták

Tiramisu

Szendvicskrémek, sós krémek

Szendvics krém

Tésztasaláta

Vacsora

Kuglófok

Húsételek

Tormakrém

Reszelt túrós szelet, kevesebb kalóriával

Recept Reszelt túrós szelet, kevesebb kalóriával

Kipróbálta a receptet?

Töltse fel saját képét és büszkélkedjen vele

Kép hozzáadása

A reszelt sütit mindenki szereti. Mindenki ismeri, de nem a legdiétásabb választás. Viszont kicsit kalóriaszegényebben ezt a sütit is el lehet készíteni.

TopPetra

TopPetra · 13.2.2022

Reszelt túrós szelet, kevesebb kalóriával

Desszertek, sütemények Fitnesz receptek Egészséges desszertek Édes főételek Reszelt sütemény Legjobb desszertek

A reszelt sütit mindenki szereti. Mindenki ismeri, de nem a legdiétásabb választás. Viszont kicsit kalóriaszegényebben ezt a sütit is el lehet készíteni.

35 perc

Elkészítés

40 perc

Sütés/főzés

Sdílet na Facebooku

Alapanyagok

Tészta

100 g

teljes kiőrlésű tönkölyliszt

200 g

tönkölyliszt

60 g

nádcukor

30 g

kakaó

100 g

vaj

2 db

tojássárga

100 ml

tej

Töltelék

500 g

rögös túró

250 g

lágy túró

3 db

tojásfehérje

1 db

tojássárga

20 g

vanília ízű fehérjepor

2 evőkanál

vanília ízű pudingpor

Ízlés szerint édesítő

Recept elkészítése

35 perc

Elkészítés

40 perc

Sütés/főzés

A lisztet, kakaó, cukrot elkeverjük. Hozzáadjuk a tojássárgát, a puha vajat, majd az egészet tésztává dolgozzuk. Fóliába csomagoljuk, legalább fél órára hűtőszekrénybe tesszük.
A töltelékhez a túrót, fehérjeport, édesítőt, pudingport, fehérjét, tojássárgát elkeverjük.
A tojásfehérjét habbá verjük, ezt is beleforgatjuk a túrós töltelékbe.
A tészta felét nagy lyukú reszelőn sütőpapírral kibélelt tepsi aljára reszeljük. Rátesszük a túrós tölteléket, majd a tetejére reszeljük a maradék tésztát. 170 fokos sütőben 30-40 percig sütjük.

Sdílet na Facebooku

SZEZONÁLIS ÉTELEK

Recept Házi Kinder Bueno szelet – ahogy mi szeretjük

Házi Kinder Bueno szelet – ahogy mi szeretjük

Recept Fantasztikus marlenka nyújtás nélkül, tejfölös krémmel

Fantasztikus marlenka nyújtás nélkül, tejfölös krémmel

Recept Az örök kedvenc sonkás sajttekercs

Az örök kedvenc sonkás sajttekercs

Recept Isteni Kinder Bueno szelet

Isteni Kinder Bueno szelet

Recept Raffaello torta a legegyszerűbb és legjobb krémmel

Raffaello torta a legegyszerűbb és legjobb krémmel

Recept Csoda egyetlen tojásból

Csoda egyetlen tojásból

Videó kóstolók

Rövid videó kóstolók, ennek nem lehet ellenállni

Salátatorta – az idei Szilveszteri ünnep nagy slágere

Gyors Bounty falatkák 3 hozzávalóból

Raffaello torta a legegyszerűbb és legjobb krémmel

Ellenállhatatlan gyümölcsös máktorta

Fantasztikus marlenka nyújtás nélkül, tejfölös krémmel

Pudingkrémes szelet háztartási kekszből, sütés nélkül

Receptgyűjtemények

Válasszon egy helyen a legjobb receptek közül

Több gyűjtemény

Recept 20 gyors fogás Szilveszterre - parti rudak, falatkák, édességek

20 gyors fogás Szilveszterre - parti rudak, falatkák, édességek

~ 20 Receptek ~

Recept 9 pompás, gyors (sós) fogás és falatka leveles tésztából

9 pompás, gyors (sós) fogás és falatka leveles tésztából

25 pompás házi szendvicskrém recept

25 pompás házi szendvicskrém recept

~ 25 Receptek ~

Recept A 7 legjobb gyerekkori iskolai leves

A 7 legjobb gyerekkori iskolai leves

Több gyűjtemény

Hozzászólás a recepthez

Legújabb receptek

Minden nap tipp ízletes fogásokra az egész családnak

Recept Áfonyás knédli puszedlivel

Áfonyás knédli puszedlivel

Recept Zsírral készült tésztatáskák eperlekvárral.

Zsírral készült tésztatáskák eperlekvárral.

Recept Szezámmagos házi kifli

Szezámmagos házi kifli

Recept Nagymamámtól tanult túrós kalács. A kalácsot már 35 éve készítem.

Nagymamámtól tanult túrós kalács. A kalácsot már 35 éve készítem.

Recept Klasszikus burgonyás tócsni, tejföllel tálalva.

Klasszikus burgonyás tócsni, tejföllel tálalva.

Recept Ínycsiklandó bögrés sütemény. Világos és sötét réteg, egy nagy adag gyümölccsel.

Ínycsiklandó bögrés sütemény. Világos és sötét réteg, egy nagy adag gyümölccsel.

Recept Villámgyors csirkehús szaftos fokhagymás mártásban.

Villámgyors csirkehús szaftos fokhagymás mártásban.

Recept Pudingos szelet barackkal, leveles tésztából.

Pudingos szelet barackkal, leveles tésztából.

Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Strouhaný tvarohový koláč v méně kalorické verzi.

Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Strúhaný tvarohový koláč v menej kalorickej verzii.

Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Sernik tarty na tarce w mniej kalorycznej wersji.

Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Gesunder Streuselkuchen mit Quark an.