• TopReceptek.hu
• Desszertek
• Ropogós keksz tönkölybúzalisztből

Ropogós keksz tönkölybúzalisztből

Ha egy kicsit elkap a lelkiismeret-furdalás a sok édesség miatt, amit megettem, akkor előveszem a tönkölylisztből készült ropogós keksz receptjét, és elkészítem. Szerintem egészségesebb, mint a sok cukros finomság, mégis tartalmas, tele finom olajos magvakkal és szárított gyümölccsel. Természetesen a hozzávalók ízlés szerint változhatnak. Valaki a mazsolára esküszik, valaki a szárított erdei gyümölcsökre. Nekem ez a verzió vált be.

0
MEGOSZTOTTA

Oszd meg!TweetHozzászólás

Hozzávalók

150 gvaj

3 ev. kanálvirágméz

3 ev. kanálvíz

1/3 bögre(kb. 80 ml) nádcukor

1 bögre(250 ml) zabpehely

1 bögretönkölybúzaliszt

1/2 bögrekókuszliszt

1/2 bögreolajos magvak keveréke (dió, mogyoró, mandula, kesu...)

1/2 bögreszezámmag

1/2 bögrenapraforgómag

2 ev, kanálvörösáfonya

2 kv. kanálkakaó

1 kv. kanálszódabikarbóna

Hasonló receptek

Kétszínű kocka lekvárral és marcipánnal

Tepsis kókuszos

Házi kakaós-kókuszos keksz

Nyomtatás

KéppelCsak szöveg

Elkészítés menete

1. Kiváló és gyors, ropogós keksz tönkölybúzalisztből. Finom és egészséges.Tipp: Fantasztikus pác extra omlós csirkemellhez 5 perc alatt
2. A vajat felolvasztjuk és kihűtjük.
3. A diót durvára vágjuk, a többi olajos mag egészben, vagy tetszés szerinti nagyságúra darabolva kerül a kekszbe.Tipp: TOP 13 ellenállhatatlan kuglóf recept, amivel mindenkit levesz a lábáról
4. Nedves kézzel a hozzávalókat elkeverjük, majd kis golyókat, a golyókból pedig korongokat formázunk.
5. A kekszeket 180 fokon 20 percig sütjük.Tipp: 14 inspiráló húsvéti fogás - a legjobbak legjobbjai

Blogom: Vaření s Tomem

0
MEGOSZTOTTA

Oszd meg!TweetHozzászólás