TopReceptek.hu 15 perces receptek Serpenyős zabkenyér – gyors vacsora 15 perc alatt

Serpenyős zabkenyér – gyors vacsora 15 perc alatt

Kipróbálta a receptet?

Töltse fel saját képét és büszkélkedjen vele

A zabpehely számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amiért érdemes az étrendbe beilleszteni. A jótékony hatás kétségtelen, többek között diétába is beilleszthető. Érdemes fogyasztani, mi pedig ennek kapcsán hoztunk egy jó kis receptet. Szerző: Jaja

TopPetra · 28.6.2022

Serpenyős zabkenyér – gyors vacsora 15 perc alatt

Name: Serpenyős zabkenyér – gyors vacsora 15 perc alatt
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Ingredients: 6 evőkanál zabpehely; 1 db tojás; 50 ml víz; ízlés szerint mozzarella; ízlés szerint só; 1 kávéskanál sütőpor

15 perces receptek Fitnesz receptek Előételek, falatkák

A zabpehely számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amiért érdemes az étrendbe beilleszteni. A jótékony hatás kétségtelen, többek között diétába is beilleszthető. Érdemes fogyasztani, mi pedig ennek kapcsán hoztunk egy jó kis receptet. Szerző: Jaja

15 perc

Elkészítés

10 perc

Sütés/főzés

Ajánlás0 0 3

Sdílet na Facebooku

Alapanyagok

Szükségünk lesz:

6 evőkanál

zabpehely

1 db

tojás

50 ml

víz

ízlés szerint

mozzarella

ízlés szerint

só

1 kávéskanál

sütőpor

Recept elkészítése

Nyomtatás

15 perc

Elkészítés

10 perc

Sütés/főzés

A zabpelyhet, tojást, sót tálba tesszük, elkeverjük, majd a vízzel is eldolgozzuk.
Belekerül a sütőpor és a reszelt mozzarella is.
A sperpenyőt kivajazzuk, a masszát az egész felületen elegyengetjük, mindkét oldalát készre sütjük.