TopReceptek.hu Főétkezések Vacsora Tejfölös brokkolisaláta
Tejfölös brokkolisaláta
Recept Tejfölös brokkolisaláta
Kipróbálta a receptet?
Töltse fel saját képét és büszkélkedjen vele
TopPetra TopPetra    ·   2.1.2021

Tejfölös brokkolisaláta

Kiváló saláta a diétás napokra. Könnyű, ízletes, egyszerűen elkészíthető.

20 perc
Elkészítés
Alapanyagok
1-2 db
uborka
250 g cherry
paradicsom
300-400 g
brokkoli
2-3 db
újhagyma
Só és bors
Tejföl vagy natúr joghurt
Recept elkészítése
Nyomtatás
  1. Előkészítjük a hozzávalókat. A paradicsomot, uborkát, hagymát apróra vágjuk, a brokkolit rózsáira szedjük.
  2. A brokkolit sós vízben puhára főzzük, kihűtjük.
  3. A tejfölt vagy joghurtot sózzuk és borsozzuk, esetleg más fűszerekkel is ízesíthetjük.
  4. Elkeverjük a zöldségekkel.
  5. Egy-két órára hűtőszekrénybe tesszük, majd tálaljuk.

Forrás: Povar

Hozzászólás a recepthez
Válasz a felhasználó megjegyzésére megszakítás
Megjegyzés hozzáadása