Tejfölös brokkolisaláta

Recept Tejfölös brokkolisaláta
KÜLDÖTT KÉPEK

Kiváló saláta a diétás napokra. Könnyű, ízletes, egyszerűen elkészíthető.

KÜLDÖTT KÉPEK
Előkészítés:

ALAPANYAGOK

1-2 dbuborka
250 g cherryparadicsom
300-400 gbrokkoli
2-3 dbújhagyma
Só és bors
Tejföl vagy natúr joghurt

ELKÉSZÍTÉS MENETE

NYOMTATÁSMENTÉS
  1. Előkészítjük a hozzávalókat. A paradicsomot, uborkát, hagymát apróra vágjuk, a brokkolit rózsáira szedjük.
  2. A brokkolit sós vízben puhára főzzük, kihűtjük.
  3. A tejfölt vagy joghurtot sózzuk és borsozzuk, esetleg más fűszerekkel is ízesíthetjük.
  4. Elkeverjük a zöldségekkel.
  5. Egy-két órára hűtőszekrénybe tesszük, majd tálaljuk.

Forrás: Povar

OSSZA MEG MÁSOKKAL IS A RECEPTET
INSPIRÁCIÓ MINDEN NAPRA
RECEPT HOZZÁSZÓLÁS
Válasz a felhasználó megjegyzésére megszakítás