TopReceptek.hu Ünnepek Szilveszter és Újév Újévi saláta tejföllel
Újévi saláta tejföllel
Kipróbálta a receptet?
Töltse fel saját képét és büszkélkedjen vele
TopPetra    ·   2.1.2021

Újévi saláta tejföllel

Sokan képzelik el, hogy az új évet fogyással kezdik, vagy mindent megtesznek annak érdekében, hogy ezt elérjék. Ez nem is csoda, mert az ünnepek nem éppen a diétás fogásokról szólnak. A rengeteg kalóriát tartalmazó nehéz ételek mellett a zöldséges fogások igazi felüdülést tudnak jelenteni. A majonézt cserélhetjük light majonézre és natúr joghurttal vagy tejföllel is lágyíthatjuk. A salátához pedig fogyaszthatunk 1-3 szelet teljes kiőrlésű vagy rozskenyeret. Szerző: Triniti

20 perc
Elkészítés

SZEZONÁLIS ÉTELEK

Alapanyagok
300 g
káposzta
2 db
paradicsom
3 db
uborka
1 db
paprika
1 konzerv
kukorica
Só és bors

Mártás:

majonéz
tejföl
citromlé
Recept elkészítése
Nyomtatás
  1. A káposztát csíkokra vágjuk, hozzáadjuk az apróra vágott uborkát, paradicsomot, paprikát, majd a lecsepegtetett kukoricát. Elkeverjük, sózzuk és borsozzuk.
  2. A tejfölt a majonézzel és citrom levével elkeverjük. A sűrűséget inkább a majonéz adja, a citrommal pedig ízlés szerint bánunk. Kezdjük inkább pár cseppel, kóstoljunk, és utána döntsük el, mennyi kell még.
  3. A kapott mártást ráöntjük a zöldségre, elkeverjük, majd egy órára hűtőszerénybe tesszük.

Videó kóstolók

Rövid videó kóstolók, ennek nem lehet ellenállni

Hozzászólás a recepthez
Válasz a felhasználó megjegyzésére megszakítás
Megjegyzés hozzáadása

Legújabb receptek

Minden nap tipp ízletes fogásokra az egész családnak

Több recept