Vegán budha bowl
Hozzáadta: TopPetra, 10.4.2022
Kategória: 15 perces receptek, Fitnesz receptek, Mártások, Saláták, Hús nélkül, Ebéd, Főétkezések
KÜLDÖTT KÉPEK
Itt az ideje az ízek mellett színt is vinni az étkezésekbe. Egy ilyen csodás tállal öröm meglepni a családot. Sok-sok zöldség, na meg az elengedhetetlen szósz.
KÜLDÖTT KÉPEK
Hozzáadta: TopPetra, 10.4.2022
Kategória: 15 perces receptek, Fitnesz receptek, Mártások, Saláták, Hús nélkül, Ebéd, Főétkezések
Előkészítés:
Sütés/főzés:
ALAPANYAGOK
főtt bulgur
avokádó
marinált tofu
uborka
cherry paradicsom
kukorica
salátalevél
retek
Öntet:
2 evőkanálmogyoróvaj
2 evőkanálszójaszósz
2 evőkanálcitromlé
1 evőkanálrizsszirup
kevésvíz
só
- A bulgurt sós vízben puhára főzzük, a tofut leporítjuk.
- A bulgurt tálba tessük, hozzáadjuk az aprított tofut és az aprított zöldséget. Az öntettel meglocsoljuk.
- Az öntethez a mogyoróvajat, szójaszószt, citrom levét elkeverjük, kevés vízzel hígíthatjuk, majd az ízesítést rizssziruppal fejezzük be. Na nincs rizsszirup, akkor nádcukorral is helyettesíthetjük.
Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Veganská budha bowl.
Chcete si prečítať tento recept v slovenčine? Prezrite si Vegánska budha bowl.
Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Wegańska Buddha bowl.
Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Vegane Buddha Bowl an.
RECEPT HOZZÁSZÓLÁS