Zsírégető saláta, tele vitaminnal, a metabolizmus beindításáért

Az egészséges életmód egyik elengedhetetlen kelléke a rendszeres mozgás mellett a megfelelő táplálkozás. A vélemények megoszlanak a helyes diétáról és táplálkozásról, de ami biztos, hogy a finom, vitamindús saláták/zöldségek elengedhetetlen részét képezik a mindennapi étkezésnek. A zsírégető saláta hatásos kiegészítője lehet a diétának, és hozzájárulhat a jó közérzet kialakításához. Csupa friss, finom zöldség. Szerző: Triniti

Hozzáadta:, 14.6.2018
Kategória: Saláták
Előkészítési idő:
Recept Zsírégető saláta, tele vitaminnal, a metabolizmus beindításáért

Hozzávalók

1/4 fejkáposzta
550 gcékla
400 gsárgarépa
1 dbalma
2 ev. kanálecet vagy citrom leve
2 ev. kanálreszelt torma

Elkészítés menete

  1. A zöldségeket megmossuk, megtisztítjuk, majd finomra reszeljük.
  2. A zöldségeket tálba tesszük, elkeverjük, hozzáaduk a tormát és az ecetet/citrom levét. Ha szeretjük a savanykásabb salátát, akkor adhatunk hozzá több ecetet vagy citromlevet.
  3. A pikánsabb ízvilágot kedvelők reszelt gyömbérrel is gazdagíthatják a salátát, pikánsabb lesz tőle, ráadásul a gyömbér nagyon egészséges!