Főétkezések – reggeli, ebéd, vacsora – legjobb receptek

Főétkezések

Szinte mindenhol azt halljuk, hogy a főétkezések mennyire fontosak a szervezet számára. A kiegyensúlyozott étrend mellett a rendszeres ételfogyasztás is nagyon fontos.

A reggeli indítja be a napot. Sokan csak egy kávét fogyasztanak, de ezen is túl lehet lépni és elkészíteni például egy adag palacsintát vagy szendvicset.

Az ebéd és vacsora a reggelinél összetetteb ételeket tartalmaz. Az ebédnek elegendő energiát kell tartalmazni ahhoz, hogy a munka végéig sikerrel tudjuk venni az akadályokat – akár fizikait, akár szellemit. Ezzel szemben a vacsora nem árt, ha könnyebb, a pihenés előtt kevésbé erőlteti meg gyomrunkat és emésztésünket. Vacsorára tökéletes választás pl. egy könnyű saláta, vagy csirkemell.

Mindent mutat


Recept Burgonyás-sajtos-fokhagymás sült brokkoli
Burgonyás-sajtos-fokhagymás sült brokkoli
Hozzáadva: 27.10.2021
A rendhagyó ételek szerelmesei egyenesen imádni fogják ezt a finomságok. Tökéletes egytálétel, tele zöldséggel és egyéb finomsággal. Szerző: Nada I (Rebeka)
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Mákos nudli
Mákos nudli
Hozzáadva: 26.10.2021
Édes főétel, a család nagy kedvence. Régi klasszikus, amit kicsik és nagyok is szeretnek.
Előkészítés 20 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Cukkinitekercs paradicsomos-fokhagymás töltelékkel
Cukkinitekercs paradicsomos-fokhagymás töltelékkel
Hozzáadva: 26.10.2021
A cukkiniszezonnak már vége, de azért még itt-ott rá lehet bukkanni. Utolsó, nagyon zöldséges fogásokhoz érdemes kipróbálni ezt a finomságot. Szerző: Mineralka
Előkészítés 45 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Sűrű babfőzelék kolbásszal vagy sertéshússal
Sűrű babfőzelék kolbásszal vagy sertéshússal
Hozzáadva: 16.10.2021
Nem kell ahhoz nagy tudomány, hogy finomságot készítsünk. Néha az egyszerűségben a szépség, ebben az esetben pedig az íz. Szerző: Triniti
Előkészítés 15 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Mákos nudli
Mákos nudli
Hozzáadva: 16.10.2021
Finomság, ami gyerekek és nagyok szívét is megdobogtatja. Szerző: Romca
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Savanyú leves Nadi módra
Savanyú leves Nadi módra
Hozzáadva: 16.10.2021
Savanykás ízvilág, füstölt húst. Két isteni ízvilág, ami együtt szerintem még jobb. Főleg akkor, ha az egy jó forró leves. Szerző: Nada I
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Pikáns csirkefalatok mézes-chillis mártásban
Pikáns csirkefalatok mézes-chillis mártásban
Hozzáadva: 16.10.2021
Nagyon egyszerű recept, a végeredmény pedig magáért beszél! A csirkemellet mézes-chillis mártásban pácoltam, a kész husit pedig rizzsel tálaltam. Szerző: Adkas
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Kenyérben sült tükörtojás cheddar sajttal és sonkával
Kenyérben sült tükörtojás cheddar sajttal és sonkával
Hozzáadva: 16.10.2021
Gyors reggeli, finom fogás, a család minden tagjának. Szerző: Karambola
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Töltött csirkecomb filé - fotókkal
Töltött csirkecomb filé - fotókkal
Hozzáadva: 16.10.2021
Igazi ünnepi ebéd, amit a család imádni fog. Köretnek burgonyát választottam, de salátával vagy rizzsel is tökéletes. Szerző: Izabelka
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Illatos fokhagymás-gyömbéres szelet
Illatos fokhagymás-gyömbéres szelet
Hozzáadva: 16.10.2021
Imádom a gyömbért, szerintem édes és sós ételekhez is tökéletesen illik. A fokhagymás-gyömbéres hús pedig egyenes tökéletes.
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Fokhagymás sertésnyak párolt káposztával
Fokhagymás sertésnyak párolt káposztával
Hozzáadva: 10.10.2021
Nem tudom, mi a finomabb: a párolt káposzta vagy a fokhagymás hús. Ha nem tudunk választani, nincs mese, mind a kettő el kell készíteni. Szerző: Nada I (Rebeka)
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Nutellás vagy túrós kenyértekercs bundásan
Nutellás vagy túrós kenyértekercs bundásan
Hozzáadva: 10.10.2021
Jahody patří mezi mé oblíbené ovoce, už se těším až budu mít domácí z mé zahrádky. Autor: Karambola
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Egészséges banánkenyér liszt és cukor nélkül
Egészséges banánkenyér liszt és cukor nélkül
Hozzáadva: 9.10.2021
Néha nem árt odafigyelni arra, mit is eszünk, mit készítünk a családnak. Nem árt alternatív megoldások után nézni. Szerző: Triniti
Előkészítés 40 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Extra csokis kelt bukta
Extra csokis kelt bukta
Hozzáadva: 9.10.2021
Igazi kalóriabomba, de bizony annál finomabb! A tésztával könnyű dolgozni, a kakaótól pedig igazán ízletes lesz. A tészta még önmagában nem nagyon édes, de a töltelékkel ezt bátran tudjuk kompenzálni. Szerző: Jaja79
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Fenomenális grúz töltött kenyér
Fenomenális grúz töltött kenyér
Hozzáadva: 9.10.2021
Érdemes kipróbálni! Mi imádjuk, elég sokszor készítjük. A kedvencem a joghurt és a tejföl, ezek pedig nem hiányozhatnak ebből a kenyérből. Autor: Karambola
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Chilli con carne rizzsel
Chilli con carne rizzsel
Hozzáadva: 9.10.2021
Chilli con carne egy különleges összetevővel. Köretnek rizst választottam, de szinte bármi jó hozzá, rajtunk múlik.
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Klasszikus édes fánk
Klasszikus édes fánk
Hozzáadva: 29.9.2021
Nem kell ezt túlgondolni. Igazi hazai ízek, klasszikus elkészítés, semmi cicoma, semmi különlegesség. És így a legfinomabb. Szerző: Triniti
Előkészítés 80 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Klasszikus párizsi saláta. Halloween módra tálalva.
Klasszikus párizsi saláta. Halloween módra tálalva.
Hozzáadva: 25.9.2021
Nem mindennapi tálalás, de a gyerekzsúrra mindent meg tesz az ember. A klasszikus virslit sem hagyhattam ki, amit boszorkányujjként díszítettem. Hozzá friss péksütemény. Szerző: Blazka
Előkészítés 15 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Gyors sajtgolyó születésnapi falatoknak
Gyors sajtgolyó születésnapi falatoknak
Hozzáadva: 25.9.2021
Ezeket a gyors sajtos golyókat felnőttek és gyerekek is imádni fogják. Születésnapra készítettem, és pillanatok alatt elfogytak. Az egyik felét szósszal tálaltam, a másik adagot félbe vágtam és mint „mini” hamburger tálaltam. Szerző: Jaja
Előkészítés 20 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Karfiolos tócsni – egészséges, ízletes, tökéletes vacsora
Karfiolos tócsni – egészséges, ízletes, tökéletes vacsora
Hozzáadva: 25.9.2021
Květákové placky jsem zvykla připravit tak, že nejdříve jsem květák naporcovala na růžičky, pak jsem je spařila, následně jsem růžičky protlačila a přidala ostatní suroviny. Nyní však placky tímto způsobem nepřipravuji, objevila jsem mnohem rychlejší způsob jak na to. Květák jednoduše nastrouháme na struhadle, přidám ostatní suroviny a je hotovo. Autor: Jaja
Előkészítés 20 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Sült csirkecomb káposztaágyon, egyetlen serpenyőben
Sült csirkecomb káposztaágyon, egyetlen serpenyőben
Hozzáadva: 25.9.2021
Szerintem az egyik legegyszerűbb módja a csirkecomb elkészítésének. Gyors ebéd vagy vacsora, fő fogás és köret is egyben. Bár a köret nem mindennapi, ez a káposzta szerintem megér egy próbát. Szerző: Jaja
Előkészítés 15 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Pár perces falatok öreg kenyérből
Pár perces falatok öreg kenyérből
Hozzáadva: 25.9.2021
Ha akad otthon öregebb kenyér, akkor akár ezt a finomságot is készíthetjük belőle. Felkockázzuk, a többi dologgal elkeverjük, majd készre sütjük. Szerző: Jaja
Előkészítés 5 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Párolt knédli kelt tésztából
Párolt knédli kelt tésztából
Hozzáadva: 25.9.2021
Egyszerű köret, akár kezdő szakácsoknak. Elismerem, először én is féltem a knédli és gőzgombóc elkészítésétől, de szerencsére ezen túlléptem. Érdemes kipróbálni! Szerző: Blazka
Előkészítés 45 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Török lepénykenyér, akár napokig puha
Török lepénykenyér, akár napokig puha
Hozzáadva: 25.9.2021
Már hosszabb ideje vágytam a lepénykenyérre. Több receptet is láttam, de aztán szerintem az egyik legegyszerűbbnél maradtam. Liszt, kefir, só, szódabikarbóna, ebből áll a tészta. A sütés sem bonyolult dolog, száraz serpenyő kell hozzá. Szerző: Jaja
Előkészítés 35 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Mákos nudli
Mákos nudli
Hozzáadva: 19.9.2021
Mákos nudli, ahogy én készítem. Ahány ház, annyi szokás. Szerző: smiley536
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Marhatekercs rizibizivel
Marhatekercs rizibizivel
Hozzáadva: 19.9.2021
Jó kis vasárnapi ebéd! Finom, laktató, lenyűgöző! Az elkészítése nem megy egyik pillanatról a másikra, de megéri! Szerző: Nada I (Rebeka)
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Finom, levegős tarkedli
Finom, levegős tarkedli
Hozzáadva: 19.9.2021
Ez a recept már régóta a család birtokában van. Rétesliszt, élesztő is kristálycukor is kell hozzá. Nem gyors recept, kell neki idő, de ettől lesz annyira levegős és finom. Szerző: Blazka
Előkészítés 45 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Szilvás gombóc túrós tésztából
Szilvás gombóc túrós tésztából
Hozzáadva: 18.9.2021
Szezonális és fagyasztott gyümölccsel is készíthető. Egyszerű finomság, mégis mindenki imádja! Szerző: Janka
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Cukkinis batyu sonkával és sajttal
Cukkinis batyu sonkával és sajttal
Hozzáadva: 18.9.2021
Sós élvezetek, sonkával, cukkinivel és sajttal. A tepsiről szinte másodpercek alatt eltűnik. Kelt tészta helyett akár leveles tésztát is használhatunk. Szerző: Triniti
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Fasírt burgonyapürével
Fasírt burgonyapürével
Hozzáadva: 18.9.2021
Szeretem az egyszerű ételeket, de néha ezeket is megpróbálom feldobni. Ebben az esetben a fasírthoz sertés- és marhahúst is használtam. Szerző: Nada I (Rebeka)
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Knédli édesen. Próbáltátok már ebben a változatban?
Knédli édesen. Próbáltátok már ebben a változatban?
Hozzáadva: 17.9.2021
Házi knédlit készítettem, amit végük lekvárral kentem meg, majd pedig mintha a tekercset, felcsavartam. Szerző: Blazka
Előkészítés 45 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
Recept Finom cukkini korongok, 10 perc alatt
Finom cukkini korongok, 10 perc alatt
Hozzáadva: 17.9.2021
Ízletes, finom, gyors! Ideális húsokhoz, vagy akár máshoz is köretnek. Szerző: jaja
Előkészítés 10 perc
RECEPT MEGJELENÍTÉSE
LEGÚJABB HOZZÁSZÓLÁSOK RECEPTEKHEZ