Gyümölcssaláta receptek – hozzávalók, elkészítés menete, variációk

A gyümölcsökből készült saláta igazán izgalmas eleme a változatos étrendnek. Ha szeretjük a gyümölcsöket, akkor nagyon változatos gyümölcssalátákat tudunk készíteni. Ezek ízekben és színekben is csodálatosak. Elég, ha a kiválasztott gyümölcsöt felkockázzuk vagy kisebbre vágjuk, elkeverjük, és már kész is. Persze adhatunk hozzá olajos magokat és egyéb finomságokat is.

A gyümölcssaláta pompás fogás, és akár a napot is be tudja indítani. Az édes ízvilág és gyümölcssavak keveréke pompás élmény. A juharszirup és pár csepp lime facsart leve minden salátát feldob, de akár tejföllel vagy natúr joghurttal is ízesíthetjük a gyümölcsöket. Sőt, ha egy kicsit bűnözni szeretnénk, akkor még fagylalttal is tálalhatjuk.

A gyümölcsöt akár zöldséges-húsos salátákba is tehetjük. Ilyen lehet a csirkemell saláta egy kevés édes almával, vagy akár gránátalma amgokkal.

A gyümölcssaláta tökéletes választás, ha oda szeretnénk figyelni az étkezésünkre. Vitaminban gazdag, és egy kis odafigyeléssel akár diétákba is beilleszthető.